精品国产911在线观看婷婷_少妇乳大丰满高潮喷水_国产成人无码a区精油按摩_国产精品色情国产电影_播五月色五月开心五月网_av一本久道久久综合久久鬼色_狠狠色婷婷久久综合频道日韩_全站高清影片全部免费在线观看_国产亚洲精品无码成人

當(dāng)前位置:首頁 > 走進(jìn)陽光 > 陽光文化 > 員工文苑

拓展訓(xùn)練之空中斷橋心得

發(fā)布時間: 2019-11-22
來源: 走進(jìn)陽光
瀏覽:
       近期,公司組織了兩天的拓展訓(xùn)練,我有幸參與其中,給我印象最深的是高空斷橋項目。當(dāng)我們穿過樹林的小路,幾度波折地來到訓(xùn)練基地,當(dāng)我看到斷橋時表情不知道是驚訝還是痛苦。“好高??!”大家異口同聲地說。教練告訴我們這就是今天的第一項任務(wù)“高空斷橋”。八米高的兩個鐵柱高聳著,上面懸著兩個互不聯(lián)系的鐵板,我們要做的就是從一個鐵板跳到另一個鐵板上,當(dāng)時大家都對自己的勇氣有點質(zhì)疑了:
       “這么遠(yuǎn)肯定跳不過去。”
  “我有恐高癥,怎么辦?”
  “我平時跳遠(yuǎn)才跳1.4米,這怎么能過去呢?”
       “我的腿現(xiàn)在都開始抖了,更別說爬那么高了,完了,我完不成。”
  在高空斷橋項目訓(xùn)練時,我在下面望著8米高的斷橋,盡管我表面鎮(zhèn)靜,但心理還是有點恐懼,心想“1.2米的跨度,在平地上輕輕一躍也就應(yīng)該過得去,可在高空中萬一過不去怎么辦?”當(dāng)我一步一步爬上去之后,我內(nèi)心非常害怕,跳板也比想象得窄很多,當(dāng)時腿就軟了,不由自主地想:“怎么辦,能跨過去嗎?”盡管有安全帶,但我心里還是咚咚直跳。斷橋下,教練和隊友的鼓舞都沒有灌進(jìn)耳朵里。但還是有風(fēng)蕭蕭兮易水寒,壯士一去兮不復(fù)反的味道,就覺得快被風(fēng)帶走了,我緊緊抓住繩子,慢慢往前挪,此時眼前的那兩板之間的距離仿佛變大了,身后的教練也對我說:“有我在,還有保護(hù)你的繩子,勇敢地跨過去,沒問題的”。隨后教練提示我把左腳放在鐵板的前面,右腳靠后,心一橫,豁出去了。一躍跨到對面鐵板上,心情豁然開朗,再往回跨越就感覺輕松自如多了。也許眼前的困難并不可怕,可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷地放大了困難的程度,內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。
       高空斷橋項目是一個膽識的挑戰(zhàn),中間只有短短1.2米的小障礙,需要的卻是我們邁出第一步的勇氣。生活與工作中的困難不只是如此簡單的一種障礙,因此在生活和工作中,我們每個人都要勇敢地面對一切,堅信自己能行。2天的戶外拓展雖說短暫,但給予我的啟發(fā)和體驗卻是一筆永久的精神財富,讓我們對工作、對人生都有了一個重新的認(rèn)知,鍛煉了我們的膽識,增強(qiáng)了我們團(tuán)隊合作的意識,讓我們相信每個人都具有巨大的潛力,擁有創(chuàng)造奇跡的可能。(法律部  劉丹丹)